아침형 인간

 

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아침형 인간

저자

사이쇼 히로시 지음

출판사

한스미디어 | 2003-10-06 출간

카테고리

자기계발

책소개

문명이 야행성 인간을 양산하고 있는 시대에, '아침을 지배하는 ...

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사이쇼 히로시 지음. 최현숙 옮김. 한스미디어.

 

난 정말 아침형 인간은 아니다.ㅋ

그래서 이런책 돈주고 보라해도 안봤는데...

새해 결심 중 하나로(내 스타일 아니래도 눈길 주는데 인색하지 않기!)

대충 훑어봤다.

 

하지만, 야행성 인간이 더 똑똑한 인간으로 점진적으로 발전을 해왔다는

연구결과도 있고, 상대적으로 IQ도 높고,

진화론 적으로 새로운 것을 선호해

고도의 인지적인 복합성을 갖추게 된다고 하는데...쩝.

 

그래도 일단 11시에 잠들고 5시에 일어나는게 좋다니...

아침형 인간이 되기 위한 내 첫번재 몸부림은,

아침 8시 반에 국채 다섯바퀴 돌기!이다.

비가 오나 눈이 오나....쩝쩝쩝...

2011.1.3.